{"id":67,"date":"2020-11-28T20:55:32","date_gmt":"2020-11-28T20:55:32","guid":{"rendered":"https:\/\/nexusarts.de\/wordpress\/?page_id=67"},"modified":"2020-12-04T21:26:41","modified_gmt":"2020-12-04T21:26:41","slug":"faq","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.colors-of-shakti.de\/?page_id=67","title":{"rendered":"FAQ"},"content":{"rendered":"\n

Wie l\u00e4uft so eine Session ab?<\/h2>\n\n\n\n

Das Coaching erfolgt in absoluter Achtsamkeit und 100%-igem Konsens. In einem Vorgespr\u00e4ch werden alle deine Fragen beantwortet und die Basics erkl\u00e4rt. Du entscheidest zu jeder Zeit, ob und wie du weitermachen m\u00f6chtest.

Damit wir dieses Thema gemeinsam angehen k\u00f6nnen brauchen wir 2 Sachen: ein Bild, das wir malen werden und das Menstruationsblut, mit dem wir das Bild malen.

Nachdem wir alles Vorbereitende besprochen und gekl\u00e4rt haben, bringen wir gemeinsam dein Wunschmotiv auf die Leinwand. Diese beh\u00e4lst du als einzigartiges Kunstobjekt und wundersch\u00f6ne Erinnerung an dieses Erlebnis.<\/p>\n\n\n\n

Woher nehme ich das Bildmotiv?<\/h2>\n\n\n\n

Entweder du bringst ein Motiv von dir oder jmd anders als Foto\/Bilddatei mit, oder wir \u00fcberlegen gemeinsam, wie wir dich am sch\u00f6nsten in Szene setzen k\u00f6nnen und machen ein Fotoshooting.

Als Inspirationsquelle eignet sich eine einfache Google-Bildersuche mit den entsprechenden Keywords oder auch Plattformen wie Pinterest.<\/p>\n\n\n\n

Wie mache ich das mit dem Blut?<\/h2>\n\n\n\n

Das Blut braucht etwas Vorbereitung, schlie\u00dflich kannst du es nur einige wenige Tage im Monat sammeln. Am einfachsten f\u00e4ngst du es w\u00e4hrend deiner Periode mit einer Menstruationstasse ein und lagerst es in einem kleinen Glasbeh\u00e4lter im Tiefk\u00fchlfach. Nach dem Auftauen ist es mehrere Stunden lang frisch und zum Malen absolut geeignet.<\/p>\n\n\n\n

Ich kann kein eigenes Monatsblut mitbringen – was jetzt?<\/h2>\n\n\n\n

Es gibt viele absolut nat\u00fcrliche Gr\u00fcnde f\u00fcr diese Frage. Hormonelle Verh\u00fctung, Gesundheitliche St\u00f6rungen, Schwangerschaft, Wechseljahre etc. M\u00f6chtest du dennoch ein Workshop buchen oder ein Bild bestellen, kannst du nat\u00fcrlich entweder eine Person deines Vertrauens um eine Spende bitten, oder uns per PN kontaktieren. In diesem Fall leiten wir deine Anfrage an das uns bereits bekannte Frauennetzwerk weiter – hier besteht die M\u00f6glichkeit, eine Blutspende zu den Konditionen der Inhaberin zu bekommen. Diese Transaktion – in welcher Form auch immer – hat dann nichts mit dieser Seite zu tun und l\u00e4uft zwischen euch beiden privat ab. <\/p>\n\n\n\n

Wie verwende ich einen Mens-Cup?<\/h2>\n\n\n\n

Auf Youtube gibt es viele wundervolle Anleitungen:
https:\/\/www.youtube.com\/results?search_query=menstruationstasse<\/a><\/p>\n\n\n\n

Wie bewahre ich das Blut auf?<\/h2>\n\n\n\n

Blut l\u00e4sst sich hervorragend in einem Glas einfrieren und f\u00fcr die Weiterverarbeitung wieder auftauen. Du solltest darauf achten, dass das Blut nach der Entnahme schnell in die Gefriertruhe kommt, damit sich die aus der nat\u00fcrlichen Scheidenflora stammenden Bakterien nicht bei Raumtemperatur vermehren k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Mein Blut riecht unangenehm!<\/h2>\n\n\n\n

Viele Frauen denken dass ihr Regelblut unangenehm riecht. Ganz oft ist es allerdings nicht das Blut selbst, was diesen Geruch verursacht, sondern die Bakterien, die sich darin vermehren. Bei der verwendung von Tampons und Binden wird das Blut manchmal stundenlang im jeweiligen Artikel bei K\u00f6rpertemperatur warmgehalten, was ein perfektes Klima f\u00fcr eine rasche Vermehrung von Bakterien darstellt. Im Sommer kommen bei Binden und Slipeinlagen noch hohe Au\u00dfentemperaturen, Schwei\u00df und Hautbakterien hinzu. Beim Entsorgen der Hygieneartikel wird damit eine Melange an D\u00fcften freigesetzt, die als unangenehm empfunden wird.

Bei der Verwendung eines Cups wirst du feststellen, dass das ganz frisch eingefangene Blut nahezu geruchlos ist. So wie das, was aus einer Wunde an deinem Finger kommt, wenn du dich mal wieder geschnitten hast. Das einzige was du wahrnehmen k\u00f6nntest, ist eine ganz leichte Eisen-Note, die allerdings keineswegs negativ gewertet werden sollte.

Es gibt dennoch F\u00e4lle, wenn das Blut einen starken Eigengeruch besitzt. Am h\u00e4ufigsten ist dies auf eine starke Vermehrung von Bakterien aus der vaginalen Flora zur\u00fcckzuf\u00fchren. Riecht das Blut fischig oder sehr fleischig-salzig oder anders unangenehm, lohnt sich durchaus ein Gyn-Check auf eine Pilzinfektion oder bakterielle Vaginose. Dabei ger\u00e4t die Flora aus dem Gleichgewicht und manche Bakterienst\u00e4mme vermehren sich unkontrolliert. Eine einfache Kur mit einem Antimykotikum oder Milchs\u00e4urebakterien bringt in vielen F\u00e4llen das Gleichgewicht schnell wieder zur\u00fcck und beseitigt den Geruch.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr wen sind die Mal-Workshops geeignet?<\/h2>\n\n\n\n